FORTALECER EL SUELO PÉLVICO CON PELVIX DE FEMINTIMATE

Hola testadoeas. En la entrada de hoy os voy a hablar un poco del suelo pelvico, el gran desconocido, y de un instrumento para su fortalecimiento, PELVIX de FEMINTIMATE.

 Os hablo desde mi experiencia como fisioterapeuta , mujer y madre.

Digo gran desconocido ya que muchas mujeres no han oído hablar de él hasta el preparto, otras hasta que sufren incontinencia urinaria y otras incluso nunca han oído hablar de él.

Tener un buen suelo pélvico nos puede prevenir de: incontinencia urinaria, prolapsos, problemas de espalda, disfunciones sexuales...

Como digo yo, siempre es mejor prevenir que curar. Yo en mi caso no lo he dudado y ahora que estoy embarazada estoy usando el PELVIX de FEMININTIMATE, del que os hablo un poco más abajo.

¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad  abdominal por su parte inferior a modo de puente. 

Tiene varias funciones: 

- Contener los órganos pélvicos en su lugar (vegiga, útero...)

- Dar estabilidad a nuestra columna y pelvis

¿PORQUE ES TAN IMPORTANTE EN LA VIDA DE LA MUJER?

Hay ciertas etapas  en la vida de la mujer como son el embarazo, el parto y la menopausia son bastante dañinas para el suelo pélvico, ya que lo debilitan.

También hay otros factores que lo debilitan como son el sobrepeso, ciertos deportes...

PELVIX: FEMINTIMATE

Gracias a Pelvix tenemos un instrumento para poder rehabilitar el suelo pélvico y tonificarlo. Es una alternativa a las típicas Bolas Chinas que todas conoceréis. Este producto ayuda por tanto a prevenir y a tratar cualquier debilidad del suelo pélvico .

Como verán en la imágen tiene un diseño que hace que se adapte muy bien a las paredes vaginales, está fabricado en silicona con lo que su textura es muy suave y agradable.

Gracias a PELVIX sólo con tener 15-20 minutos al día durante 1 a 4 meses la mejora será evidente.

Lo bueno de Pelvix es que podemos modular el peso, es decir, vamos a hacer una rehabilitación progresiva, poco a poco iremos añadiendo peso.

PASO 1: introducir  Pélvix sin ninguna bola. Para pasar de un paso a otro, tenemos que notar que podemos mantenerlo dentro de la vagina sin dificultad.

PASO 2: Introducir dentro del Pélvix la bola más pequeña. 

PASO 3: Ir aumentando el peso del Pélvix con las bolitas más grandes, siempre que sea confortable.

Al cabo de 1-4 meses ya podremos soportar el peso más elevado.

Yo aún estoy en la bolita pequeña pero poco a poco voy notando que me cuesta mejor sujetarlo.

¿Sabíais la importancia del suelo pélvico en nuestra vida diaria? ?Qué os ha parecido esta rehabilitación?

Si quereis más información sobre PELVIX pinchad aquí

PELVIX

DRASANVI Y SU CREMA SOLAR

Hola testadores, ¿Qué tal va el comienzo del verano? En la entrada de hoy os voy a recordar lo importante que es una buena protección solar antes de la exposición al sol.

TIPS PARA UNA BUENA PROTECCIÓN

- Aplicar como mínimo 2o minutos antes de la exposición solar.

- Renovar regularmente, sobre todo en exposición prolongada, baños, práctica de deporte.

- Evitar la exposición en las horas centrales del día.

- No exponer a niños ni bebés directamente al sol, esto conlleva un riesgo para su salud.

Yo siempre he sido muy consciente de los riesgos de ponerse al sol sin protección, pero este año al estar embarazada estoy aún más concienciada, ya que en esta etapa hay que protegerse aún más si cabe.

Siempre me suelo dar una protección facial del SPF 50 + antes de salir de casa, y este verano me he decantado por la BRONZE NATURAL DE DRASANVI,tanto para mi como para la peque y ahora os diré porqué.
 Esta crema facial es del factor SPF 50 y es una crema BIO, ya que está hecha de Aceite de Oliva ecológico y Aloe Vera ecológico; estos aportan elasticidad , hidratación...a la piel. Además posee altos contenidos de Betacarotenos y vitaminas que hace que se retrase el envejecimiento de la piel.
Además está certificada por Ecocert.

Bronze Natural Drasanvi

Como podréis ver también me enviaron para probar unas muestras de :
- Colágeno marino hidrolizado ( crema facial día y noche).
- Crema facial de Aceite de oliva.
- Cápsulas de colágeno con sabor a cereza, galleta y limon

Muestras Drasanvi

Todo esto que os he mostrado es una pequeña parte de los productos que trabaja Drasanvi, si queréis ver más cositas os animo a pasar por su página web, aqui os dejo el enlace: http://drasanvi.com

¿Qué os ha parecido la entrada de hoy? ¿Soy de las que tomais precauciones para tomar el sol? ¿Conociais esta marca? ¿Qué os ha parecido?

JUEGOS EDUCATIVOS Y DIDAC MANIA:

Hola testadores, ahora que llega el veranito, ¿ Os resulta más difícil trabajar con juguetes educativos? La verdad que con la llegada del sol y el buen tiempo, supongo que vosotr@s, al igual que nosotr@s, pasaréis muchas tardes en la piscina, en la playa, a remojo. jaja
Pues en este caso os voy a hablar de DIDACMANIA, una de mis tiendas de referencia en cuanto a materiales educativos se refiere. Si os metéis en su web, veréis la cantidad de productos que tienen, ordenados por categorías, por edades... hay tantos que muchas veces no sabemos ni cuales elegir.
Elijais los que elijais serán un gran acierto, ya que todos ellos son educativos y fomentan el desarrollo de las capacidades de los más pequeños de la casa. A nosotros nos encanta que los peques aprendan jugando, por eso la mayoría de juguetes que tenemos son educativos.
En este caso os voy a enseñar 2 de nuestros juguetes de agua:

PINTURAS DE BAÑO
Este producto es genial, porque si hay algo que les gusta a los peques es el agua, y pintar. Y si juntamos estas 2 actividades, y les dejamos pintar en la bañera, en los azulejos, ya esta actividad es un éxito asegurado.jaja
En este set que os muestro en la imágen, como veréis vienen 6 pinturas de colores para los peques.

SET LETRAS DEL ALFABETO

Este set viene con todas las letras del alfabeto en relieve, y 2 palas. Al ser de plásticos sirve para la bañera, la piscina, la playa. La verdad que nosotros lo estamos usando muchisimo ahora que empieza a reconocer sus primeras letras. También hemos dibujado con ellas nuestro nombre en la arena como veréis en las imágenes. Y lo mejor de todo que viene en una bolsita de red, que es ideal para que se seque o para que caiga el arena que queda.

Nombre en relieve con arena

¿Conocíais a DIDACMANIA? ¿Qué os parecen estos productos?

BEBENUBE Mayo 2018

Buenos días testadores, como veréis en la entrada de hoy os traigo la BEBENUBE de Mayo de 2018.

Para los que no la conozcáis, la Bebenube es una cajita llena de sorpresas para los peques de la casa.

Yo es la primera vez que la pido y me ha parecido que está muy bien.

En esta cajita:

- Vienen entre 5 y 7 productos de primeras marcas, adaptados a la edad de tu bebé (hay 3 franjas de edad 0-5 meses, 6-12 meses y 13-24 meses.

- Hay diferentes tipos de suscripción: mensual, semestral o anual.

- Está valorada en unos 50€, pero el precio que pagas siempre es menor, dependiendo del tipo de suscripción que tengas. 

- Las cajitas se reciben la primera semana de cada mes

- Puedes pausar tu suscripción siempre que quieras y volver a reanudarla

Bueno, pues dicho todo esto os muestro lo que trae la BEBENUBE de MAYO: 

- Cereales HIPP BIO: 3 cereales sin glúten

Son cereales biologicos sin gluten de fácil digestión.

- Dou dou Cuddlings: Extra suave para que los bebés duerman con el olor a su mami.

- Mordedor de anillas. Tirne diferentes texturas, colores, formas y movimientos. Es genial para estimular a los peques desde el nacimiento.

- Pack de 3 cepillos dentales Nuby: desde 3 meses.

   1. Cepillo masajeador: Desde los 3 meses.

   2. Cepillo masajeador: Desde los 6 meses.

   3. Cepillo de cestas: Desde los 12 meses.

- Pack de 10 baberos desechables Kiokids. Estos baberos vienen fenomenal cuando comen fuera de casa. Son grandes, talla unica ajustable al cuello, ultra absorbentes y con recogemigas.

- Crema protectora facial Naobay. Tenia muchas ganas de probar esta gama de Naobay por sus opiniones tan buenas.

La verdad que todos estos productos nos van a venir de lujo cuando llegue nuestr@ bebé.

¿ Qué os ha parecido esta cajita? Si quereis saber más podeis pasaros por su web, donde encontrareis también algun cupón de descuento por primer pedido

BEBOVIDA

Hola testadores, la entrada que hoy os traigo es de lo más refrescante. Vamos a hablar un poco de los refrescos Bebovida. No sé si los conoceréis o habréis visto alguna vez por el super...os cuento qué productos tienen.
En cuanto a sus sabores de momento hacen cola, cola zero, limón y naranja.
Y en cuanto a formatos hacen botellas de 2l, botellas de 500ml, latas de 33cl y botellines de cristal de 200ml.
En esta foto podréis ver las variedades que hemos podido probar.

En el día a día yo no soy de las que toma refrescos, pero para una ocasión especial sí, sobre todo ahora que llega el buen tiempo de vez en cuando tomao una cola con bien de hielo, o una cerveza 0'0 con limon... creo que es una bebida refrescante en los dias calurosos.

También me parecen geniales para acompañar las parrilladas de carne y verduras que tan a menudo solemos hacer.

¿Habéis visto el diseño? La verdad que me parece muy original y divertido. Se nota que es una marca jóven.

Bueno, pues tras haber probado todos los sabores he de decir que me han gustado bastante, la de cola zero es la que más me ha gustado. Es cierto que por lo generla siempre he comprado las marcas convencionales porque era un acierto seguro, pero ahora que he tenido el placer de probar Bebovida, repetiré.

.

Si queréis echar un vistazo a su página pinchad Aquí.

¿Conociais está marca de refrescos? ¿La habeis probado?Si no la habéis probado os animo a ello.